Когда застой молока только начался, с ним справиться куда проще, чем через сутки после того, как он возник. Более того, если через сутки правильных действий с застоем вам не легче, то вам нужна помощь специалиста, и лучше, если это будет человек, который знает, как сохранить кормление в этой ситуации, а не вручит вам таблетки, подавляющие лактацию.

Что вы можете сами делать при лактостазе
Первое и главное: чаще прикладывайте малыша к груди. Тут есть нюансы.

* Подберите такую позу для кормления, чтобы подбородок малыша или нос были направлены в сторону уплотения. Как правило, это не та поза, в которой вы кормите обычно.
* Контролируйте прикладывание: рот малыша широко открыт, губы вывернуты наружу, во рту большая часть ареолы, не слышно причмокиваний, когда малыш сосет.
* Если у вас уже были трещины на груди, а теперь уплотнения, не ждите сутки, ищите консультанта сразу: это означает, что прикладывание точно неправильное, и ребенок неэффективно опорожняет грудь - потому и случился застой.

Если вы видите, что малыш пососал в правильной позе и с хорошим прикладыванием, а уплотнение ничуть не стало меньше, вы сцеживаетесь тем, чем у вас получается. Правда, если трещины есть, то молокоотсосом лучше не надо - он потрескавшуюся кожу сосков еще больше травмирует.

Ваша задача при сцеживании - не раздавить и размассировать ваше уплотнение (это может делать только специалист, иначе велик риск повредить ткани груди!), а сцедить с других долек, здоровых, все, что сцеживается легко. Минут 5-10 у вас это займет, не больше. И старайтесь больную дольку не задевать, ей и так плохо. После сцеживания снова прикладываете малыша в подходящей позе и правильным образом.

Когда покормили, кладите на больное место капустный лист - он уменьшит болезненность и отечность, будет способствовать рассасыванию уплотнения. Через полтора-два часа (можно раньше, но не позже) убирайте капусту и снова кормите малыша.

Что при лактостазе делать нельзя
Есть широко распространенные заблуждения о том, как поступать в случае лактостаза. Пожалуйста, обратите внимание, что перечисленные ниже действия могут навредить вам!

Итак, при застое молока нельзя:

* ограничивать жидкость. Особенно, если у вас температура
* пытаться размять уплотнение руками
* делать греющие компрессы без консультации со специалистом. Массировать теплым душем можно перед сцеживанием или кормлением. Если вам порекомендовали компресс, и вы не знаете, греющий ли он, лучше уточните по телефону помощи кормящим мамам
* переставать кормить из больной груди
* просить мужа рассосать застой. Знаете, сколько микробов живет во рту у взрослого человека?

И в заключение хочу сказать, что от лактостазов никто не застрахован, они случаются у многих кормящих мам в любом возрасте ребенка. Но если у вас повторяющиеся лактостазы, то нужно найти их причину и устранить ее. Зачем же так мучаться?
Приятного вам грудного вскармливания.

По сути, лактостаз возникает, когда одна или несколько долек перестают освобождаться от молока. Проток, ведущий к дольке, оказывается закупорен, и молоко оттуда не вытекает или вытекает очень медленно. В груди появляется уплотнение, становится больно кормить и больно прикасаться к разбухшей дольке, кожа над ней краснеет, и иногда поднимается очень высокая температура. А все лишь из-за того, что из дольки вовремя не вышло молочко. Так на что надо обратить внимание кормящей маме?
Правильное прикладывание.
Первая причина лактостаза – неправильное прикладывание к груди. Малыш вроде и сосет грудь, но поскольку присасывается неправильно, то и сосать у него получается плохо, неэффективно. И ему плохо – он мало высасывает и не наедается, и маме плохо – у нее молоко застаивается, потому что не опорожняется грудь. Иногда для того, чтоб лактостаз рассосался, достаточно просто помочь маме с малышом освоить правильное прикладывание к груди – и уплотнение размягчается на глазах, температура снижается. Поэтому убедитесь, что ваш кроха сосет грудь правильно – это поможет вам избежать многих проблем. Если у вас нет уверенности, что малыш правильно берет грудь, попросите консультанта помочь вам разобраться и научиться прикладывать ребенка к груди.
Кормление в разных позах
При чем тут поза, казалось бы? А вот при чем. Когда малыш сосет грудь, он опорожняет разные дольки неравномерно. Лучше всего он высасывает молочко из тех долей, которые расположены во время сосания перед подбородком малыша и перед носом. Поэтому когда мама кормит только в одной позе, некоторые доли у нее постоянно опорожняются хуже других. Иногда консультанту достаточно подобрать маме правильную позу, в которой малыш будет хорошо рассасывать застойную дольку - и уплотнение исчезает за несколько часов.

Соответственно, чтобы хорошо опорожнялись все доли, нужно чередовать позы кормления таким образом, чтоб нос или подбородок малыша за сутки побывали над всеми долями. Чтобы это осуществить, освойте три основные позы – лежа, «в колыбельке» и из подмышки. Если в течение суток вы хотя бы раз покормите в каждой из трех поз, считайте, что профилактику лактостаза вы сегодня выполнили – помогли малышу равномерно опорожнить все дольки.
Избегайте больших перерывов
Конечно, сейчас уже никого не удивляет, что малышей нужно кормить грудью по требованию. Как правило, новорожденные дети просят грудь довольно часто – раз в два часа или еще чаще. И у мамы, чей малыш то и дело прикладывается к груди, лактостаз вряд ли случится. Но бывают малыши, которые уже к месяцу грудь сосут раз в 3-4 часа, вес отлично набирают, спят богатырским сном, и только мама страдает, потому что у нее лактостазы. Мамы, помните, что кормление по требованию – понятие двустроннее. Малыш просит грудь, и вы ему ее даете, но и вы можете предложить ему грудь, и он не откажется немного пососать. Если вы чувствуете, что большие перерывы между кормлениями приводят к неприятным ощущениям в груди или к застою молока, просто предложите ребенку грудь раньше, чем он сам попросит. Он пососет, молоко задвигается по протокам, и лактостаза не будет.
А еще так бывает
Разумеется, бывают и другие ситуации, приводящие к появлению лактостаза. Например, такие:

* тесное белье;
* когда мама придерживает грудь пальцем во время сосания, и пережимает проток;
* если малыш нечаянно ударил ножкой по груди и травмировал ее;
* мама пьет слишком мало или слишком много;
* в результате интенсивных физических нагрузок;
* из-за неудачной позы во время сна;
* если мама оказалась в стрессовой ситуации;
* склонность к ластостазу увеличивается в полнолуние и во время солнечных и лунных затмений;
* наконец, лактостазы могут возникать из-за особенностей строения молочной железы.

Но все-таки чаще всего застои случаются, когда кормление грудью организовано таким образом, что грудь плохо опорожняется. Ну а вы теперь знаете о том, что нужно делать, чтоб грудь опорожнялась хорошо. Ведь где есть движение – там нет застоя!

Спасибо сайту www.mama-city.ru !!!!!! И их консультантам по ГВ!